Faire du sport en ligne où que l'on soit, quand on veut et guidé par un coach 2.0, ça donne envie. Mais est-ce efficace ? On fait le point. Pratiquer une activité sportive, c'est toujours profitable, ...

Confinement renforcé oblige, les salles de sport ont fermé pour une durée indéterminée. Pour continuer à pratiquer une activité physique régulière, de nombreuses salles dispensent leurs cours en ligne ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

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