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La natation est idéale pour tonifier le ventre et réduire la graisse abdominale, à condition d’être pratiquée suffisamment longtemps. Une experte partage ses conseils.

Congestion maximale, muscles gonflés à bloc, cœur encore en surrégime après l’entraînement. Il termine sa séance, entre sous ...

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En janvier 2026, ça a bougé dans les commerces du pays de Vannes. Tour d’horizon des nouveautés et des changements.