🚨A tendinite é uma inflamação ou irritação de um tendão, geralmente causada pelo esforço repetitivo, como digitar ou usar mouse por muitas horas sem descanso 😓 ✨Se você tem tendinite, segue esses 4 exercícios que podem aliviar e prevenir a tendinite nos punhos e nas mãos!! Salva esse post para consultar depois, e marque alguém que também tem tendinite e precisa saber disso!! #tendinite #homeoffice #quiropraxia #quiropraxista #quiropraxiaparatodos #dicas #dicasdesaude #saude #saudeebemestar #be
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